Question

El buen comer para la salud resumen

Answer 1

Respuesta:

Las proteínas son las encargadas de la formación y la regeneración del tejido muscular. También fortalecen nuestras defensas frente a infecciones y agentes externos y son las encargadas de transportar otro tipo de nutrientes, como las grasas.Las grasas y los hidratos de carbono tienen la función principal de obtener la energía necesaria.

Las vitaminas y los minerales regulan los procesos del organismo para que funcionen correctamente y se eviten posibles trastornos y enfermedades.