Question

El bienestar emocional La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera que el bienestar emocional se caracteriza por un estado de ánimo por el cual nos damos cuenta de nuestras aptitudes para hacer frente a las situaciones normales de la vida y para desarrollar trabajos de manera productiva y fructifera, además, nos permite tener la capacidad de hacer una contribución a la comunidad. También, el bienestar emocional guarda relación con la capacidad de adaptación a las situaciones que cambian, y la disposición para aprender nuevas cosas, pero tambien con llevar una vida saludable y activa Para Rafael Bisquerra, el bienestar emocional le da proposito a nuestra experiencia, pues en la medida en que se esté en un estado afectivo caracterizado por alegria, buen humor, amor, regocijo, gozo paz interior, armonia, equilibrio, plenitud, entre otras, se está próximo a la felicidad", La mayoria de nuestras acciones están motivadas a buscar el bienestar, aunque no siempre lo tengamos presente. Generalmente, buscamos ese bienestar en actividades como estar con amigas y amigos u obtener bienes materiales, sin embargo, dejamos de lado un tipo de bienestar que es clave: el emocional. Podemos tener condiciones materiales y de vida muy favorables, pero si nos dominan emociones como la angustia, el miedo o la frustración, aunque todo esté aparentemente bien, experimentamos malestar. Por el contrario, si estamos atravesando por una circunstancia dificil, pero somos capaces de experimentar serenidad, confianza y empatia, es posible que podamos pasar el mal rato de mejor manera Durante el proceso de lectura, identificamos: Características del bienestar emocional. ​

Answer 1

Respuesta:

El bienestar emocional es un estado donde te puedes expresar

Explicación:

Espero haberte ayudado