Question

el beneficio de la fruta y verdura en la salud del ser humano​

Answer 1

Respuesta:

Las frutas y verduras aportan especialmente la vitamina A y C, son fundamentales para la prevención de enfermedades ; son los alimentos que más agua proporcionan al cuerpo

Elegir fruta y verdura de temporada es más sostenible, económico y saludable.

Explicación: espero te sirva XD

Answer 2

Respuesta:

Te da ademas de salud, ahorro económico ya que son baratos y los puedes sembrar tu y hacer huertos en tu hogar te da vitaminas y energía y ademas de que no son chatarra las puedes comer pero también moderado ya que tambien debes comer variado pero sin excederse del límite que soporta tu cuerpo y hacer ejercicio

Explicación:

Se que di mas cosas innecesarias pero ahí esta