Informática, pregunta formulada por sofiaroldansanchez4, hace 4 meses

el bajo autoestima: que me impide? como lo puedo solucionar?

Respuestas a la pregunta

Contestado por yurirodriguez1

Respuesta:

La autoestima baja es un problema real al que se enfrentan muchas personas, porque puede afectar negativamente a las distintas áreas de su vida. De manera resumida, la autoestima baja causa sufrimiento e impide lograr muchas de nuestras metas o deseos. Las pautas negativas de pensamiento asociadas a la baja autoestima (por ejemplo, pensar que todo lo que haces te va a ir mal) pueden provocar problemas graves de salud mental, como depresión o ansiedad.

Deja de tener pensamientos negativos sobre ti

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