El ayuno no es mas que dejar de comer. Practica el ayuno desconectado de medios y tecnología,te propongo dos días
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claro solo que el ayuno también tiene sus consecuencias para nuestro organismo, ya que este a largo plazo no puede provocar hasta gastritis, en realidad no es recomendable hacerlo:')
mejiaarroyavesantiag:
muchas gracias
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