El autocuidado de la salud mental es cuando las personas se hacen responsables de mantener una buena salud, de prevenir y reconocer tempranamente alguna enfermedad y de participar activamente en su recuperación? *
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La salud mental individual está determinada por múltiples factores sociales, psicológicos y biológicos. Por ejemplo, las presiones socioeconómicas persistentes constituyen un riesgo bien conocido para la salud mental de las personas y las comunidades. Las pruebas más evidentes están relacionadas con los indicadores de la pobreza, y en particular con el bajo nivel educativo.
La mala salud mental se asocia asimismo a los cambios sociales rápidos, a las condiciones de trabajo estresantes, a la discriminación de género, a la exclusión social, a los modos de vida poco saludables, a los riesgos de violencia y mala salud física y a las violaciones de los derechos humanos.
Respuesta:
Explicación: Es mantener una buena salud, prevenirla y reconocer tempranamente la
enfermedad, participar activamente de su recuperación integral de la salud.
• El autocuidado requiere que las personas asuman la responsabilidad en el
cuidado de su salud y las consecuencias de las acciones que realizan.
• Reconocer que una conducta (Ejm. Fumar) es directamente responsable de la
enfermedad (cuadro pulmonar crónico) puede llevarlas a reorientar el rol que
asumen en el cuidado de su salud.