¿El aumento de volumen de sangre se produce?
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Respuesta:
¿CÓMO AUMENTAR LOS GLÓBULOS ROJOS NATURALMENTE?
Alimentos con hierro. Carnes magras (pavo, pollo o ternera). Moluscos (mejillones, almejas y berberechos). ...
Alimentos con vitamina B12. Pescados azules (salmón, atún y sardina). Lácteos desnatados (leche, queso, yogur). ...
Alimentos con ácido fólico. Legumbres (garbanzos, frijoles, habichuelas).
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