El atletismo como deporte individual en la counidad
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La actividad física permite incrementar la resistencia corporal a todos niveles. En este sentido, practicar atletismo aumenta la resistencia respiratoria, cardiovascular y muscular, y previene el cansancio.
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es uno de loa deportes mas destacados ya que ayuda a la buena circulación de la sangre y además de que ayuda que que él cuerpo mejore su rendimiento
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