⦁ ¿El acondicionamiento físico sirve solo para la competencia? ¿Cuáles son los tipos de acondicionamiento físico?
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Respuesta:
¿El acondicionamiento físico sirve solo para la competencia?
si
¿Cuáles son los tipos de acondicionamiento físico?
Resistencia Aeróbica. Es el tipo de resistencia en la cual influyen numerosas masas musculares y permiten ejercer esfuerzo físico durante un tiempo prolongado.
Resistencia Anaeróbica. ...
Velocidad de Arranque. ...
Velocidad de Traslación. ...
Velocidad de detención. ...
Fuerza Explosiva. ...
Fuerza Máxima.
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