el acido folico ayuda a la buena formacion de las celulas sanguineas Que le conviene mas a una mujer embarazada:tomar leche fortificada o sin fortificar y ¿por que?
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si, le conviene mas la leche fortificada porque tiene vitamina
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El ácido fólico permite la buena digestión, para las células sanguíneas por lo que a una mujer embarazada le conviene mas tomar leche fortificada, ya que requieren de complementos alimenticios y vitamínicos.
El ácido fólico es conocido como vitamina B9, es necesaria para la maduración de proteínas estructurales y la hemoglobina, tiene una actividad conenzimatica, la cual es efectiva también para el tratamiento de algunas anemias y psilosis.
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