Educ. Fisica, pregunta formulada por chekoecd273, hace 9 meses

Ejercitar su respiración con todo su cuerpo. Inhalar levantando los brazos y
exhalar volviendo al punto de partida. Repetir 10 veces. ¿Que beneficios tiene este ejercicio?

Respuestas a la pregunta

Contestado por fabian17futbol
61

Respuesta:

al flexionarnos lo más posible hacia adelante, hacerlo parado y no acostado.En esta rutina se utilizan los brazos y las manos para regular y mejorar el flujo del aire a través de los pulmones.

espero te ayude:) <3

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