Question

ejerciciosios de velocidad en educacion fisica​

Answer 1

Respuesta:Salto a la cuerda. Este ejercicio permite ganar en estabilidad, fuerza y velocidad en las piernas, además de potenciar el aparato cardiorespiratorio. ...

Subir rápido las escaleras. ...

Cambios de ritmo en carrera. ...

Abdominales. ...

Carrera en zig - zag.

Explicación:correr carreras ...

Answer 2

Respuesta:

Acelerar y mantener. ...

Subir escaleras corriendo. ...

Saltar la cuerda. ...

Repeticiones en un mismo lugar. ...

Abdominales. ...

Jugar al perseguidor. ...

Sentadillas. ...

El adelantado.

:>