Educ. Fisica, pregunta formulada por sergiojls1180, hace 4 meses

ejercicios que te ayuden a realiza capacidades fisicas coordinativas

Respuestas a la pregunta

Contestado por aromanav9
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Ejercicios para desarrollar las capacidades físicas

6 ejercicios para mejorar la capacidad fisica

° Sentadilla profunda.  

° Sentadilla más salto vertical.  

° Sentadilla con apoyo en las puntas de los pies.  

° Abdominal decúbito prono con piernas flexionadas.  

° Abdominal decúbito prono acabando con movimiento vertical.  

° Caída libre en pie.

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