ejercicios que se trabaja para realizar juego deportivo de softbol
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Respuesta:
Batear- estiramiento
Correr- correr
Fildear- estiramiento u correr
Tirar - estiramiento
Explicación:
Los músculos que tienen una actuación fundamental en el agarre del bate son: flexor común profundo de los dedos, flexor común superficial dedos los dedos, el flexor corto y largo del pulgar y el aductor de pulgar
Capacidades Físicas: El softbol desarrolla una amplia gama de capacidades y habilidades, destacando capacidad de reacción, velocidad en todas sus variantes, fuerza explosiva, capacidad de acoplamiento o sincronización, y flexibilidad como base para la realización de movimientos complejos que respondan a las situaciones
Espero y haya ayudado mi respuesta
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