ejercicios que se hacen antes de una clase de educación física
Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
Respuesta: Recuerda realizar un calentamiento sistemáticamente antes de estirar el cuerpo, para evitar posibles lesiones. Preferentemente, realiza los estiramientos en un lugar a temperatura agradable o cúbrete si hace frío. Estira los músculos con suavidad y de forma progresiva. Hidrátate antes y después de los estiramientos.
Te ayuda mi información ;)
Adjuntos:
Otras preguntas
Química,
hace 7 meses
Religión,
hace 7 meses
Ciencias Sociales,
hace 1 año
Castellano,
hace 1 año
Castellano,
hace 1 año
Historia,
hace 1 año
Tomar conciencia de las partes del cuerpo.
Reconocer la izquierda y la derecha, delante y detrás.
Control de la respiración.
Coordinación de saltos.
Introducción a la rueda lateral.
Expresión y agilidad corporal.
Trabajar los reflejos ante una reacción táctil.