Question

ejercicios que nos ayuda a fortalecer el sistema inmunológico​

Answer 1

Respuesta:

Flexiones de piernas

Extensión del cuello

Rotación del cuello

Estiramiento lumbar

Flexión de las rodillas sobre el abdomen

Flexión de la rodilla con rotación de pierna

Fortalecimiento abdominal

Explicación:

Espero te sirva

Answer 2

Hola 해임 채택 채택 패드ㅗ누나늄ㅍ먀눤ㅍ난 ㅕ탼. 묘한 내내 애무 ㅑ. 그러나 최근 감독 선임 과정에서 가장 눈길을 끄는 것은 이효리의 언니에서 후배 선수들이 모양새 좋게 물러나시게