ejercicios que estén relacionados a los movimientos formativos.
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Respuesta:
Explicación:
Trotar.
Sentadillas.
Saltos.
Caminata
Abdominales
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Explicación:
Ejercicio formativo
Trotar.
Realizar Sentadillas.
Saltos.
Saltar la cuerda.
Correr.
Caminata atlética.
Squats.
Abominales
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