Educ. Fisica, pregunta formulada por yudymargotsolismenso, hace 2 meses

Ejercicios posturales NOMBRE Y DESCRIPCIÓN​

Respuestas a la pregunta

Contestado por Valeria13579
1

Respuesta:

Los ejercicios posturales consisten en estirar la musculatura de nuestro cuerpo, para elongarla, destensándola y aumentando su efectividad contráctil.

Antes que nada, siéntate bien. ...

Mueve la cabeza de un lado a otro. ...

Ahora dile sí a todo. ...

Es hora de mover los hombros. ...

Manos arriba. ...

Ahora manos al frente. ...

¡Levántate de la silla! ...

Mueve la cintura.

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