ejercicios para tener musculos
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
Sentadillas con barra. Esta es la posición recomendada al bajar. ...
Flexiones. Realiza este ejercicio concentrado y controlando la respiración. ...
Zancadas. ...
Abdominales. ...
Plancha lateral. ...
Remo horizontal con barra. ...
Press militar. ...
Peso muerto.
Explicación:
Contestado por
1
Respuesta:
o
Explicación:
también lagartijas todo lo que dijo este amiguito igual en muchos videos o en Google te dice
Otras preguntas