Question

ejercicios para realizar rol hacia
adelante

Answer 1

Respuesta:

como vendría ser eso ????

los nombres o como se hace ??

Answer 2

Respuesta:

• Párate frente una colchoneta en un espacio abierto.
• Ponte en la posición inicial es decir apoyando las palmas de las manos y las rodillas en la colchoneta.
• Dejar tu cabeza en la mitad de tus brazos.
• Tomar impulso y hacer el giro con fuerza hacia delante.
• Levantarte rapidamente con las manos a los lados de tus rodillas.