ejercicios para personas de 26 a 40 años
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Andar, correr, nadar, montar enbicicleta, etc. son algunos de losejercicios que recomiendan los especialistas. Ahora bien, si lapersona quiere hacer algo más técnico o algo especializado, ambos aconsejan que siempre pidan ayuda a un profesionalpara evitar futuras lesiones o problemas en el organismo
Explicación:
espero haberte ayudado
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