Ejercicios para los músculos y requiere más energía que estar en reposo.
por favor doy punto
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#Levantamiento de los brazos por encima de la cabeza. ...
#Levantamiento lateral de los brazos. ...
#Flexión de los brazos. ...
#Levantarse de una silla. ...
#Flexión de las rodillas. ...
#Levantamiento de las piernas hacia los lados. ...
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