ejercicios para la resistencia general responde plis =)
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Respuesta:
1.1 Saltar a la comba (con la Velites Fire 2.0.)
1.2 Burpees (Resistencia para todo el cuerpo)
1.3 Correr.
1.4 “Barbell Cycling” ligero.
1.5 Ir en bici.
1.6 Movimientos estáticos.
1.7 Remar.
Explicación:
angelsadriansmt:
gracias
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