Question

ejercicios para fortalecer los musculos del abdomen
es para tarea de ed. fisica

Answer 1

planchas, abdominales y pesas

Answer 2

Respuesta:

Abdominales, mountain climber, plancha, bolitas, no se como se llama perop te acostas en el piso con las rodillas arriba y te tocas los talones.

te recomiendo la aplicacion de nike training, ahi debe haber mas

Explicación:

espero que sirva :)