ejercicios para entrada en calor general
quiero saber si están bien éstos
-trote ida y vuelta.
-carrera hacia atrás.
-carrera hacia adelante elevando rodillas.
-carrera lateral cruzando piernas.
-carrera hacia adelante con rotación de tronco.
-rebotes. (Multisaltos).
-planchas
-patadas en la cola
Respuestas a la pregunta
Contestado por
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Respuesta:
si estan bien claro que haciendo ejercicios de pecho tambien
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