Educ. Fisica, pregunta formulada por valeskaindacochea, hace 10 meses

Ejercicios para el fortalecimiento de la espalda. Si me podrían ayudar.

Respuestas a la pregunta

Contestado por btsbp2018

1

Respuesta:

Ejercicio 1: Superman

Ejercicio 2: A cuatro patas, elevar brazo y pierna contraria

Ejercicio 3: Plancha isométrica

Ejercicio 4: Planchas laterales

Ejercicio 5: Boca abajo elevando cabeza y pecho

valeskaindacochea: gracias

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