ejercicios para desarrollar la fuerza muscular aeróbica
Respuestas a la pregunta
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3
Respuesta:
Saltar a la comba
Burpees (Resistencia para todo el cuerpo)
Correr.
Ir en bici.
Movimientos estáticos.
Remar.
Explicación:
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3
Respuesta:
Explicación:
1 Saltar a la comba 2 Burpees
.3 Correr.
.4 “Barbell Cycling” ligero.
.5 Ir en bici.
.6 Movimientos estáticos.
.7 Remar.
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