Educ. Fisica, pregunta formulada por N0l0S3D1M3TU, hace 11 meses

Ejercicios para bíceps??explicar. Sin material ayudaaa

Respuestas a la pregunta

Contestado por carrascoconstanza511

Respuesta:

Explicación: plancha con toques de mano , burpees con flexion ,circurlos pequeños con los brazos extendidos o usar una botella con agua y hacer el clasico ejercicios de biceps

Contestado por ZhuleyXD

Respuesta:

planchas

sentadillas

trotar

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