ejercicios para bajar de peso muyyy rapidooo
salwabarrazapcn014:
Caminar [300-400 calorías/hora] Tal vez caminar sea el ejercicio más sencillo y que tengas más a mano. Caminar no es solo una buena manera de quemar calorías, sino que también es un ejercicio de bajo impacto que casi cualquier persona puede hacer.
coorrer rapido
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oda!
Explicación:
correr eso a mi me sirve jsjjs
:"3
suke´server
:"3 como se utiliza ^^" jejee
sjsjs ya te escribi
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no necesitas hacer ejercicio
Respuesta:
hay uno en youtube :
dirigete a youtube y busca audio para bajar de peso
machucas el video y luego escucha el audio
tienes que tomar agua durante el audio
Explicación:
dame corona si te sirvio
los resultados son grandes
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