Historia, pregunta formulada por santacruzgarciamercy, hace 16 horas

ejercicios para bajar de peso

pinzonnicolas40: 6 ejercicios básicos. Flexiones (20 segundos) Zancadas con peso (20 segundos) Remo con peso (20 segundos) Rodillas arriba (20 segundos) Sentadillas (20 segundos) Jumping jacks (20 segundos) sergiopeinadotrainer. 1.4M followers. ...
5 ejercicios básicos de flexiones para trabajar hombros, brazos, pecho y abdominales.

Respuestas a la pregunta

Contestado por felixsebastianvasque

Respuesta:

correr,comer saludable reducir el porcentaje de grasa pues las rutinas puedes verlas en YouTube ya tu las escojes yo quisiera ser gordo toy más flaco :(

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