Educ. Fisica, pregunta formulada por stevenurrego06, hace 3 meses

EJERCICIOS O RUTINAS PARA LA ACTIVIDAD FISICA COORDINATIVA

Respuestas a la pregunta

Contestado por kevinflow8013

Respuesta:

La coordinación y el equilibrio son facultades que trabajas de manera integral al realizar algunos ejercicios de cardio, de fuerza o que combinen ambos.

...

Mejores ejercicios de coordinación

Elevación de talones. ...

Gateo del oso en equilibrio. ...

Elevación de pierna sobre superficie irregular. ...

Bajada en cuclillas y de puntillas.

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