Física, pregunta formulada por recruzhuertas, hace 6 meses

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Respuestas a la pregunta

Contestado por kvrra

Flexiones (el empuje)
Dominadas (el tirón)
Peso muerto (la bisagra)
Zancadas (no tiene por qué ser necesariamente una sentadilla)
Burpees con salto (abdominales + ejercicio metabólico, todo en uno

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