Question

ejercicios físicos que incluya estiramiento, calentamiento, para una persona en buen estado de salud, con su tiempo y veces que se repite​

Answer 1

Respuesta:

El objetivo de los ejercicios de calentamiento es el de elevar la temperatura corporal, preparando a los músculos y las articulaciones para el esfuerzo que se llevará a cuerpo en el entrenamiento, Running, Pádel, Tenis, Trekking...o cualquier otra actividad deportiva.