ejercicios físicos donde trabajamos los músculos del tren inferior del cuerpo por fa ayuda doy coronita
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Explicación:
6 ejercicios básicos para fortalecer el tren inferior
Sentadillas con Rebote.
Zancadas con Rebote.
Sentadillas Búlgaras.
Isométrico de Sentadilla en Pared.
Goblet.
Elevación de Gemelos.
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