Ejercicios donde se trabajen fuerza, resistencía, flexibilidad y velocidad, ejemplos
Respuestas a la pregunta
Contestado por
3
Respuesta:
Explicación:
La mayoría de las personas que realizan ejercicios de fuerza, habitualmente lo hacen por medio de dos tipos diferentes: las pesas y las máquinas de musculación. Las primeras suelen permitir trabajar un grupo de músculos al mismo tiempo, mientras que las segundas ayudan a trabajar aisladamente un músculo específico.
Ver además:
Ejercicios de elongación
Ejercicios de flexibilidad
Ejercicios de entrada en calor
Ejercicios de equilibrio y coordinación
F
Otras preguntas
Estadística y Cálculo,
hace 7 meses
Ciencias Sociales,
hace 1 año