Question

ejercicios del tren superior (cadera hacia arriba), menciona que músculos participan durante su desarrollo y que beneficios les genera al ser humano.

Answer 1

Respuesta:

En un sillón apoya tus brazos y subí y baja, trabajo los tipces ayuda a endurecer y tener mas fuerza para hacer lagartijas. Abdominales bajos, cruzados, normales. Todos los ejercicios son buenos porque ayudan a combatir el sedentarismo y es muy bueno para el sistema inmunológico, previene enfermedades

Explicación: djdjdjjd