ejercicios del calentamiento general
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Cinta de andar.
Bicicleta elíptica.
Saltos estrella o jumping jacks.
Trote en el sitio.
Elevación de brazos frontal alterna.
Elevación lateral de brazos.
Flexiones con rodillas apoyadas.
Flexión de codo frontal en polea.
Explicación:
espero que te sirva
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