Educ. Fisica, pregunta formulada por excequielleal, hace 5 meses

ejercicios de velocidad ayudaaaaaaaa xfavor

Respuestas a la pregunta

Contestado por guillermmendez99

Respuesta:

Salto a la cuerda. Este ejercicio permite ganar en estabilidad, fuerza y velocidad en las piernas, además de potenciar el aparato cardiorespiratorio. ...

Subir rápido las escaleras. ...

Cambios de ritmo en carrera. ...

Abdominales. ...

Carrera

Contestado por Usuario anónimo

Respuesta:

Salto a la cuerda. Este ejercicio permite ganar en estabilidad, fuerza y velocidad en las piernas, además de potenciar el aparato cardiorespiratorio. ...

Subir rápido las escaleras. ...

Cambios de ritmo en carrera. ...

Abdominales. ...

Carrera en zig - zag.

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