Educ. Fisica, pregunta formulada por fabiolasalcedo2015, hace 3 meses

Ejercicios de resistencia que se utilizan en el béisbol

Respuestas a la pregunta

Contestado por velyrobox

Respuesta:

Remo a una mano con mancuerna – 12 repeticiones con cada brazo. Abdominales Sit Ups – 20 repeticiones. Flexiones – entre 15 y 20 repeticiones. Fast Feet en step– durante 90 segundos.

Explicación:

Espero que te sirva

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