Educ. Fisica, pregunta formulada por adirfanairam2593, hace 11 meses

ejercicios de resistencia aerobica y anaerobica

Respuestas a la pregunta

Contestado por neny2303
24

Respuesta:

                                    resistencia aerobica

Levantamiento de pesas. Abdominales. Trabajo con máquinas de fuerza en el gimnasio.

                                    resistencia anaerobica

  1. Caminar.
  2. Correr (running)
  3. Nadar.
  4. Montar en bicicleta.
  5. Fitness

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