Educ. Fisica, pregunta formulada por JonyJass, hace 1 año

Ejercicios de movilidad articular es para dentro de una hora pliss.
Porfa Urgente

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo
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Rota los hombros hacia atras y hacia delante.
Lleva la cabeza hacia atras y luego hacia delante girandola.
Realiza circulos con tu cadera.
Mueve las dos rodillas haciendo circulos(con las dos juntas)
Realiza rotaciones con el tobillo.
Saludosssss.

JonyJass: GRACIAS!!!
Usuario anónimo: no hay de k
JonyJass: te mando una gracias
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