ejercicios de media cancha de tenis
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Respuesta:
Salto de Rana o Burpee.
Trabaja el sistema cardiovascular y casi todos los principales grupos musculares del cuerpo, como las piernas, tronco, pecho, hombros y brazos. ...
Saltos laterales. ...
Desplantes pilométricos. ...
Movimientos Laterales. ...
Hacia atrás / adelante.
Explicación:
eso son algunos ejercicios de tenis
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