Question

ejercicios de iniciación deportiva (fútbol) y sus beneficios ​

Answer 1

Respuesta:

Calentamiento y estiramiento

Explicación:

1. Antes de Empezar a jugar futbol es muy importante calentar para que tus huesos se relajen y el estiramiento es al final de jugar para que tus huesos no se densen (si no haces esto al dia siguiente te dolera las piernas o la espalda) ES SUMAMENTE IMPORTANTE CALENTAR Y ESTIRAR