ejercicios de fuerza de alta intensidad
(ayuda es para hoy, doy coronita y estrellita)
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Saltos de esquí.
Burpees combinados con zancada y sentadilla.
Sentadilla con patada y peso.
Crunch de una pierna.
Sentadilla con salto.
Explicación:
harukazen:
gracias!
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