Question

ejercicios de flexibilidad para trabajar las extremidades superiores
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Answer 1

Respuesta:

Inclinar la cabeza hacia delante. Elevar los brazos por detrás de la espalda, sin soltar las manos y sin flexionar los codos. Mantener 10 segundos la máxima tensión que se logre y bajar después los brazos lentamente hasta colocarlos en la posición inicial. Repetir el ejercicio dos veces.

Explicación:

corana p mano