Educ. Fisica, pregunta formulada por elianprado, hace 7 meses

ejercicios de flexibilidad​

Respuestas a la pregunta

Contestado por tonalopezcasta99
2

Respuesta:

Sentado. Estira la pierna derecha y flexiona la izquierda llevando el pie hacia la ingle. ...

Muslos y cadera. Tumbado boca abajo. ...

Más difícil todavía. Coge el pie por detrás y tira de él hasta que llegue a la cabeza. ...

Lumbares. ...

Abductores. ...

Zancada en sofá. ...

El puente.

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