Educ. Fisica, pregunta formulada por luiscarodriguez2007, hace 7 meses

ejercicios de esistencia anaerobica y aeróbica del jugador de voleibol​

Respuestas a la pregunta

Contestado por jeny791
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Respuesta:

  • 1. EJERCICIOS DE RESISTENCIA ANAEROBICA
  • Levantamiento de pesas.
  • Abdominales.
  • Carreras cortas a gran velocidad.
  • Gimnasia artísticaFútbol (se considera un deporte aeróbico-anaeróbico).
  • 2. EJERCICIOS DE RESISTENCIA AERÓBICA
  • Caminar.
  • Correr
  • Natacion
  • Ciclismo

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