Ejercicios de elongacion muscular (educacion fisica) .
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Algunos que te puedan servir son (sólo los nombraré):
-Triceps
-Gemelos
-Pectorales
-Ingles
-Cuádriceps
-Aductores
-Isquiotibiales
-Hombros
Son ellos los que te puedo decir. Espero te sirvan. Saludos! :)
-Triceps
-Gemelos
-Pectorales
-Ingles
-Cuádriceps
-Aductores
-Isquiotibiales
-Hombros
Son ellos los que te puedo decir. Espero te sirvan. Saludos! :)
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