Question

ejercicios de cintura 10
Please!!​

Answer 1

El ula-ula, pprque te ayuda a relajarte y ayuda a la cintura a un mejor movimiento

Answer 2

Respuesta:

1. Oblicuos estáticos

2. Estiramiento

3. Piernas de lado a lado

4. Flexiones laterales

5. Abdominales estrella de mar

6. Abdominales de Barbie

7. Movimientos de cadera y antebrazo

8. Laterales

9. Natación al aire

10. Giros con mancuernas

Explicación:

espero te ayude