Question

ejercicios de carrera​

Answer 1

Respuesta:

Andar de puntillas

Andar de talones

Carrera Lateral.

Saltos laterales,

Zancada corta elevando una sola rodilla

Saltos cortos, correr de puntera, sin apenas flexionar la rodilla.

Skipping normal.

Skipping adelante.

Skipping medio,

Correr de puntillas sin apenas flexionar las rodillas,

Saltos de triple.

Impulsiones.

Salto paso.

Saltos de rana.

Saltos de rana.

Saltos a pies juntos,